Сфера деятельности

КПТ, РПП, Психосоматика

О себе

Меня зовут Елизавета Мухина, я практикующий психолог. Работаю с тревогой, выгоранием, личными и профессиональными кризисами. Использую научный подход с доказанной эффективностью (КПТ), учитывая связь психики и тела. Мой профессиональный профиль * Более 10 лет опыта в PR и рекламе — позволяет мне видеть психологические процессы в контексте реальной корпоративной среды, высокой нагрузки, с её специфическими стресс-факторами, динамикой давления и токсичными моделями продуктивности. * Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации психолог-консультант (2023) — позволяет мне работать со множеством личностных проблем: тревога, выгорание, высокий уровень нагрузки, хроническая усталость, депрессия, чувство вины и стыда, одиночество, смена жизненных ориентиров, кризис смысла, личные и профессиональные отношения, низкая самооценка и неуверенность в себе, работа с личными границами. * Магистратура по профилю когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с отличием (2026) — дает мне основу в виде глубоких теоретических и практических знаний, подтверждённых академическим успехом, а также возможность использовать в своей работе только научно доказанные, эффективные и проверенные временем методы. * Дополнительная специализация в психосоматике — позволяет выявлять и работать со взаимосвязью между внутренним психологическим состоянием и физиологическими проявлениями стресса: головные боли, проблемы ЖКТ, кожные заболевания и мышечное напряжение. * Более 3 лет системной работы с реальными клиентами подтверждает эффективность моего подхода и умение адаптировать терапию под индивидуальные потребности.